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常食蓝莓还具有抗菌的作用 ， 因为蓝莓中含有的抗氧化剂远远多于其他新鲜蔬菜水果 ， 抗氧化剂可中和体内自由基 ， 增强免疫系统 ， 它能有效净化体内的有害物质和排毒养颜的功效 。 聪明的女性最爱吃 ， 大肚子平了 ， 子宫越来越干净 ， 眼睛更明亮有神 。

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