【养生一则】长寿秘诀新破解：饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……老人养生六大最佳比例全在这了！
----【养生一则】长寿秘诀新破解：饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……老人养生六大最佳比例全在这了！//----
饥与饱、荤与素、寒与暖、动与静……类似的对立概念常常成为老人生活中的困扰 。 如何做到最好的平衡？下面一些原则也许能帮到你 。
老人养生六大最佳比例
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饥与饱：3:7
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