据统计 ， 我国成年居民目前有超过80%的人维生素B1和维生素B2摄入不足 ， 另外还普遍缺乏维生素A与维生素D 。

到底该怎么把这些人体必需的营养补回来？

很简单 ， 把手机横过来 ， 你就知道了 。

----明明吃胖了 ， 却“营养不良”？//----

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