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跳舞带来的变化

1）增强心血管功能

跳舞可以帮助我们控制体重，对于增强血管弹性、改善心脏功能都有良好的作用。

2）增强大脑功能

坚持跳舞能消除疲劳，精神愉快，强健身体，提高智慧。

随着年龄的增长，人的记忆力也在退化，长时间待在电脑前，大脑会感觉不清晰。跳舞之后，大脑思维活动变得活跃了，明显缓解大脑疲劳，减缓记忆衰退。

----跳舞的人为什么越活越年轻？看完之后我想去广场跳舞了！//----健康频道 http:// //

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