女人若有乳腺结节的困扰 ， 不妨常吃3物 ， 或许帮您缓解乳腺烦恼

1、葛根粉

葛根粉具有抑制雌性激素分泌的作用 ， 所以患有乳腺结节的女性朋友可以每天喝一碗葛根粉 ， 这样就能够使体内的雌激素水平不至于过高 ， 便可以降低对乳腺造成的刺激 ， 乳腺结节的情况就可以缓解 。 并且葛根粉还能够增加饱腹感 ， 具有促进胃肠蠕动的功效 ， 能够预防便秘还有利于女性保持苗条的身材 。

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