----海带丝这样做 ， 是一道非常低廉的家常菜 ， 永远吃不腻的家常菜//----

把葱花放进去爆炒 ， 炒到从他发出葱的香味之时 ， 我们放入虾皮和葱花 ， 一起进行一个煸炒 。 放入圆白菜 ， 均匀的翻炒开 ， 再加入适量的蚝油 ， 再加入我们洗好的海带丝 ， 然后均匀的翻炒 ， 加入适量的水 ， 烧至五分钟左右 ， 然后我们放入咸盐 ， 鸡精调味 ， 再烧制 ， 一分钟即可关火 ， 然后我们就可以盛到碗中 。

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