清炒芹菜莴苣丝
清炒芹菜莴苣丝
先把所以食材清洗干净控干水分 , 莴苣去皮后切成丝 , 芹菜切成长段 。 胡萝卜切成丝 , 姜切丝 。
----清炒芹菜莴苣丝//----
炒锅内加入适量的油 , 油温升起后先炸香姜和花椒 , 接着倒入芹菜 , 翻炒几下后加入胡萝卜丝 , 翻炒一会后再加入莴苣丝 。 翻炒几下后调入适量的盐、少许南德、一勺生抽翻炒均匀 。 翻炒一会后加入少许的清水 。
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