2、看舌苔

舌苔厚重泛黄 ， 口腔内黏腻 ， 有异味 ， 舌头两侧齿痕严重 ， 说明湿气严重 。

3、看皮肤

体内湿气过重 ， 容易表于皮肤 ， 瘙痒 ， 长痘 ， 湿疹 ， 背部长痘 ， 面部出油等 ， 都是体内湿气重的表现

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4、看胃口

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• 起了口腔溃疡疼到想哭，有人说它是“不治之症”
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