艾草有暖宫调经、燥湿止痒的作用 ， 如果用艾草煮水泡脚 ， 可以治疗虚寒性的患者或有宫寒的人 ， 有胃寒肢冷、平时手脚冰冷的患者也适合用艾草煮水泡脚 。

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泡脚次数不宜太频繁 ， 一周2到3次即可 ， 泡脚时间不宜过长 ， 以15分钟到30分钟为宜 。

艾草是一种温性的中药

它的作用是多方面的

1、杀菌消毒

艾叶本身所含有的物质可以起到杀菌消毒的作用 ， 所以 ， 用干枯后的艾叶煮水可以达到同样的效果 。 很多人会用艾叶煮水来洗澡或者熏蒸 ， 也有人用来泡脚 ， 都可以起到同样的效果 。

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