很多人熬夜时 ， 会关着灯玩手机 ， 这样对眼镜的伤害是巨大的！会使眼睛过度疲劳 ， 血液循环不良 ， 出现红血色、黑眼圈等表现 。

4、上火、消化不良

熬夜时 ， 身体缺水 ， 容易引起上火 ， 另外 ， 熬夜时容易在半夜饿 ， 然而 ， 有些人不吃饭会伤身 ， 吃完饭就立即睡觉也会伤身！长此以往会出现消化不良 。

----经常熬夜的人 ， 身体会有5个表现 ， 占2个以上 ， 别再熬夜了！//----

5、掉发严重

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