别只傻傻的喝白开水，每天水喝泡点它，排湿解毒远离湿气烦恼薏米红豆可是去湿气的宝贝

薏米红豆可是去湿气的宝贝，薏米红豆的功效主要就是祛湿，消肿，清热利尿，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。薏米红豆具有营养头发、防止脱发的作用。多食可使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。薏米红豆属于高纤维低脂肪的食物，所以它还具有良好的润肠通便，美女们夏日必备哦。

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薏米、决明子、陈皮、山楂等等，去湿气的效果特别好，口感也十分的棒，特别适合夏季上班族的朋友们，特别是薏米，是排毒圣品，有利消水肿、解毒排脓、清热祛湿。薏米仁具有清湿热、抗病毒的作用，决明子也有清肝明目，利水通便作用，技术山楂，陈皮等等效果非常好。