----艾草煮水洗头 ， 坚持一个月 ， 身体发生神奇的变化 ， 了解//----

艾草有养心安神的功效 。 晚上睡眠不好的人 ， 经常用艾草水洗头 ， 洗完之后再将头皮泡一泡 ， 能促进脑部血液流通 ， 舒缓神经 ， 晚上睡的香 。

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