失眠是一件令人痛苦的事情 。 当我们辛苦了整整一天后 ， 本来企图在柔软的床上做一个美美的梦 ， 好好放松放松身体 ， 可是躺下来以后却睡不着！脑子里面的事情想也想不完、眼睛明明越来越酸 ， 可是闭上以后怎么还睡不着？对于失眠患者来说 ， 这大概就是他们每天晚上经历的事情了 。

----失眠的危害 ， 当心了//----

失眠的危害

失眠危险一：频发事故

研究表明 ， 偶尔的失眠会导致第二天的精神健康状况不佳 ， 更不用说长期失眠对与日常工作的影响更大 ， 精神不能集中 ， 事发率会高很多 ， 更不要提加薪升职 ， 你的基本位置可以保住就不错了 。

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