冬季的寒冷逐渐消退

养了一个冬天的肥膘

该转换成肌肉了

现在开始 ，

跟着消防“蓝朋友”的热血动图

一起去练起来吧

跑步训练

----现在不减肥整年徒伤悲 ， 跟着“蓝朋友”练起来！//----

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