----清晨测量血压最好 ， 可怎么量才准确？这3个“诀窍”请收好//----

其他年轻的 ， 以及合并有其他疾病的高血压患者 ， 还是应该将清晨血压严格控制在140/90毫米汞柱这一范围 。

清晨血压怎么测量才准确

除了严格控制清晨血压之外 ， 学会如何正确测量清晨血压也很重要 。 评估清晨血压的方法有三个方法：一是患者在早上6点到10点之间 ， 自行到医院测量；二是患者晨起排空大小便后 ， 并在饭前用家庭血压表测量；三是患者佩戴24小时动态血压检测仪观察清晨血压的变化 。

同时 ， 患者需要注意的是 ， 测量血压应在安静的状态下进行 。 如果清晨血压偏高 ， 且服药仍是居高不下时 ， 建议尽早就医 。

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