有个好消息告诉你，请注意查收！睡觉也可以减肥哦！( 二 ) 随着经济条件的不断改善

但是有这样的好事么?事迹上是有的。但是条件有点苛刻。就像我一会告诉你的好消息一样，睡觉也能减肥，其实也是需要不少条件一同参与发力。

首先我们要知道肥胖的原因，是因为吃的过多，还是因为基因问题喝水也会胖，还是因为自己过度劳累。是的你没看错，如果你过度劳累，哪怕是从事体力劳动，你也会过劳胖。过劳胖是一种现代人常见的都市疾病，他们辛苦劳累，压力很大，但是和预想中的劳累变得体瘦不同，他们却变得肥胖起来。其实转念想想，也可以理解，此类人，往往是公司骨干，有一定的经济实力，一日三餐不会少，但是吃的很快，因为忙着下一件事，所以要赶时间。长期坐在电脑面前，或者一动不动，身体肚子越变越大，也是人之常情。

年轻时候用身体还钱，等到老了时候，就要用钱去买健康。不少人这个时间都会提前。不过今天这个睡觉也可以减肥，说不定可以给他们带来很大的鼓励。国外有研究表明，有什么让你用户10名肥胖患者，进行了长达10周的跟踪研究，让他们饮食相同的情况下，其中一组每天休息8小时以上睡眠，另一组在六小时以下，经过十周后发现以上10名肥胖患者，统统都减下了体重。