南瓜蒸香菇滑鸡,这道菜超级下饭,家人一次可以吃两碗
美食名称:南瓜蒸香菇滑鸡
主要食材:南瓜、鸡腿1个、香菇10朵、胡萝卜少量、小鲜侣、酱油新生
步骤:1、南瓜去皮去籽;
2、鸡腿肉切块 , 香菇切片 , 红萝卜切放一起;
3、放入小鲜侣 , 酱油新生 , 姜片 , 红薯粉;
4、搅拌均匀后放入南瓜里面 , 上锅蒸20~30分钟 , 蒸的时间又南瓜大小来决定;
5、出锅 , 摆盘 , 手机先吃 , 哈!
PS:我试过鸡肉特别嫩滑
素材提供:维c
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