三方面解决假期综合症,快速切换工作状态( 二 )

心态放纵

假期综合症里最重要的就是心态放纵了 。

因为假期里到处游玩 , 根本不用考虑工作 , 不用考虑之后的目标之类的事情 , 只要当下开心就好 , 就会放纵过度 。 长假结束后 , 面对工作 , 不能马上去做 , 总是想着再拖一拖 , 想着再休息休息再去做 。

三方面解决假期综合症,快速切换工作状态

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