8

扶正去邪

纠正气血逆乱 ， 防治因练其它功法不当所导致的各种偏差 。 增强人体免疫功能 。 编辑Q4287

手心拍脚心的方法 ， 超简单！

1

采取坐的姿式 ， 平坐（如同坐椅子）或者单盘 ， 双盘均可 ， 根据自身的条件而定 。

2

姿式要端正 ， 以舒适为准 ， 切勿勉强 ， 拘束 ， 双目应轻闭 ， 自然的放弃一切念头 ， 周身保持轻松自然的状态 ， 静坐约一刻钟 。

3

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