【春天常给孩子吃这早餐 ， 不仅助力长个少生病 ， 眼不干了起床气也少 。 这菜叶子别再丢了 ， 现在知道还不晚 ， 不揉不发煎成饼 ， 孩子都爱吃】

----春天常给孩子吃这早餐 ， 不仅助力长个少生病 ， 眼不干了起床气也少//----

芹菜是一年四季都可以吃到的家常菜 ， 它是光敏性食物 ， 不适合有强烈阳光的季节 ， 特殊人群更要注意 ， 春天吃比夏天好 。 我家春天常吃芹菜 ， 不仅因为它适合这个季节吃 ， 而且营养丰富 ， 口感好 。 不仅提高免疫力 ， 助力孩子长个少生病 ， 它还能清肝火 ， 春天是人们肝火容易旺的季节 ， 孩子也一样 ， 动不动就咽干口燥 ， 眼睛干涩 ， 起床气很大 。 常吃可以稳定情绪 ， 少生气 。

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