一红：西红柿

这种食物可以生着吃也可以做熟了吃 。 此外 ， 在西红柿中 ， 还有十分丰富的营养物质 ， 这类物质含有很多的维生素C、胡萝卜素等 ， 如果患上了肝炎的朋友多吃番茄 ， 不仅可以保证肝细胞的修复 ， 同时还可以补充凝血因子 。

----一红、一白、一青 ， 帮你把肝脏好好的洗干净 ， 拒绝肝损伤//----

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