人们或许没有得病 ， 但是也有可能神经衰弱了 ， 长达3个月以上 ， 人们从压力与紧张的压迫下变得敏感、神经兮兮、焦虑 ， 甚至饭难咽下 ， 入眠也不易了 。

我不管那么多 ， 与其吃药 ， 不如吃菜（吃草不吃肉） 。 这3个菜要常吃 ， 能缓解神经衰弱啊！

1.茼蒿（又叫皇帝菜）

茼蒿的长相很像菊花的“小时候” ， 它有蒿之清气、局之甘香 ， 它的味道可能不是那么的让人接受 ， 但也有非常多喜欢吃它的人 。

----神经衰弱终于要“难过”了 ， 吃好这几种蔬菜 ， 收获意想不到//----

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