笛子的呼吸与换气正确方法( 二 )

吹笛子的呼吸方法 , 大约可分以下三种:

(1)纯自然呼吸法(即胸式呼吸法)就是和日常生活中的呼吸一样 , 完全依靠肺部的扩张与收缩 , 很少用或不用横隔膜和小腹的运动 。

这种方法虽然也可以使用 , 但缺点很多:1.气的容量小 , 在吹奏过程中往往感到气不够用 , 特别是吹奏长音时 , 甚感吃力;2.由于用喉头和口腔来掉制气的输出 , 因而吹奏时间稍久 , 就会感到头昏眼花 , 口蹩发干 , 喉咙发疼 , 有时甚至胸部也感疼痛 , 对于身体的健康有影响;3.吹奏快速的乐曲时 , 需要的气量大 , 呼吸的动作要很快 , 这样就会使胸肩上下抖动起伏 , 不但不雅观 , 而且还会使全身紧张 , 影响气的畅通 。