老人血压高,可以吃鱼油、大豆磷脂
我妈差不多六十岁 , 这两年体检都是血压高 , 降压药一直没断过 。 后来听了朋友的介绍才买了汤臣倍健的鱼油大豆磷脂软胶囊 , 两种一起吃 。
----老人血压高 , 可以吃鱼油、大豆磷脂//----
鱼油呢 , 主要就是里面含有丰富的ω-3多不饱和脂肪酸 , 作用就是防止体内胆固醇的合成和吸收 , 可以降低血液胆固醇、甘油三脂和低密度蛋白的含量 。 而大豆磷脂 , 则是通过磷脂在血液中的乳化作用 , 促进胆固醇和脂肪的运输 , 从而起到调节血脂的作用 , 防止它们沉积于血管壁上 , 还可以逐步乳化、变小已经堵了的血块 , 帮助血管畅通 。 简单来说 , 鱼油的主要作用就是防止体内胆固醇的合成和吸收;而大豆磷脂可以促进胆固醇和脂肪的运输 。 所以 , 两者配合使用 , 能够更好的调节血脂 。
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