----糖尿病可吃荔枝吗//----

糖尿病可吃荔枝吗

糖尿病什么时间吃水果好

糖尿病人适合在正餐之间(如上午10点或下午3点)或睡前一小时吃水果 ， 可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重 。 一般不建议在餐前或餐后立即吃水果 。

糖尿病吃多少水果合适

糖尿病人每天可食用200克左右的水果 ， 同时应减少25克主食 ， 使每日摄入的总热量保持不变 。 糖尿病人还可以在吃水果前后2小时测试一下血糖及尿糖 ， 以判断自己是否能吃这种水果 ， 吃了对身体有什么作用 。 ???

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