按揉太阳穴

用双手的食指螺纹面分别按于两侧的太阳穴 ， 顺时针方向按揉两分钟 ， 直到有酸胀感 ， 如果想揉大力一点的话 ， 或者想扩大按摩范围 ， 我们可以用双手的鱼际部代替食指进行按摩 。

----家有鼻炎的 ， 4个穴位 ， 每天按一按 ， 疏通鼻腔 ， 赶走鼻炎//----

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