科普:减肥、减脂还是减重?

今天吃饭时听见两位小姐姐对话:

A:最近肥了好多 , 我要减肥 。

B:我只想减脂 , 特别是脸和小腿 。

A:不知道XX小哥哥还会不会喜欢我呢 , 55555 , 他好像好几天没看我了…

B:我的健身教练超帅 , 我超级喜欢他的…

……

大家只需要看前面两句 , 一位小姐姐说的是减肥 , 另一位说的是减脂 。 到底谁对谁错?

日常生活中大部分人也都是说减肥 。 为什么会出现“减脂“或者“减重”?