春季养生,坚持做好这5件事( 二 )

其中 , 小编提醒 , 肺经就在我们手臂内侧的位置 , 这条经脉从肩窝的位置开始 , 再往下一直延伸到大拇指 。 所以说 , 想要按摩肺经的话 , 只要按摩肩窝以及大拇指这两端的位置即可 。 按摩的法子也简单 , 也就是每天早起之后 , 单手半握拳的状态的去敲击肺经两端的位置 。

春季养生,坚持做好这5件事

----春季养生 , 坚持做好这5件事//----