春季养生,坚持做好这5件事( 二 )
其中 , 小编提醒 , 肺经就在我们手臂内侧的位置 , 这条经脉从肩窝的位置开始 , 再往下一直延伸到大拇指 。 所以说 , 想要按摩肺经的话 , 只要按摩肩窝以及大拇指这两端的位置即可 。 按摩的法子也简单 , 也就是每天早起之后 , 单手半握拳的状态的去敲击肺经两端的位置 。
----春季养生 , 坚持做好这5件事//----
- 夏季养生|夏季脚气反复发作,怎么办?脚上感染真菌后,怎么治才能根除?
- 养生|胃酸过多怎么办?不妨试试6个方法,或能帮你缓解胃酸问题!
- 养生|常吃的6种浆果,哪个最补Vc?哪个最补花青素?
- 养生|吃饭如何才能七分饱?7个方法帮你控制食量,避免健康问题!
- 疾病|肺癌或与4个原因有关!告诫:日常坚持“3多3少”,肺会感激你
- 养生|肝病科专家忠告:肝脏“变硬”,一年前就有提醒,不少人会误解!
- 养生|脂肪肝、肝炎、肝硬化三部曲,毁掉肝脏方法那么多,这两个最伤肝
- 每天坚持按摩这几个穴位几分钟,有效排出体内湿寒之气,美容瘦身
- 女性养生有哪几个黄金期?这几个最佳时期要抓住
- 女性坚持养生,没事多吃的食物,提高肤色,延缓衰老,美容养颜
