说到此处 ， 可能很多人会问 ， 那么什么时间排便才是最健康规律的呢？这也是接下来营养师要给大家讲的东西 ， 希望每一个读者都能虚心从中受益！

若每天坚持这个“时间点”排便 ， 恭喜了 ， 长寿可能更加“青睐”你

每天坚持在早晨排便最健康

----若每天坚持此“时间点”排便 ， 恭喜了 ， 长寿可能更加“青睐”你//----

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