正餐的食物种类、份量 。 可是 ， 父母若一昧采用“填鸭式”的饮食方式 ， 不但容易破坏孩子总热量的平衡 ， 更容易因为错误的饮食习惯 ， 种下宝贝日后肥胖的因子 ， 引领慢性病危机因子向宝贝靠拢 。

22类不适合宝宝吃的食物

满周岁宝宝开始学习成人的饮食 ， 但多数的家长会采取“大人吃什么 ， 小孩就跟着吃什么” ， 尤其是终日在外工作的职业妇女 ， 大多会选用以便利性为主的市售食品 ， 如：饼干、糖果、丸子、奶昔、薯条、汉堡等食物 。 但您知道哪些食物的选择并不适合让小宝贝吃吗?

1、生鸡蛋

• 食物胰岛素，糖尿病的“天敌”，经常吃一点，糖尿病悄悄退下
• 经常喝酒抽烟的人，平日常吃这8样碱性食物，肝脏一天比一天好
• 为什么宝宝一定要用单独餐具？攻陷一半家庭的幽门螺杆菌有话说
• 有糖尿病做试管婴儿怀孕后会不会遗传给宝宝？
• 食物中的胆固醇量真的无关紧要？胆固醇高该少吃什么？医生告诉您
• 女性多吃的食物，不可忽略，清热养肝、还能促进新陈代谢，气色好
• 吃了鸡蛋以后，切记别碰此种食物，为了健康着想，要记得忌口！
• 女性都爱美，多吃以下食物，调胃健脾、降压补脑，滋补养颜
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 科研 | NPJ BIOFILMS MICROBI： 牦牛适应高海拔生活过程中，食物-肠道微生物相互作用的季节变化（国人佳作）