路边无人问津的野果 可预防癌症 还抗衰老

柿子隶属柿科柿属多年生落叶果树 ,原产我国。我国五大水果 (葡萄、柑桔、香蕉、苹果、柿子 )之一 。成熟季节在十月左右,果实形状较多,如球形、扁桃、近似锥形、方形等,不同的品种颜色从浅橘黄色到深橘红色不等,大小从2厘米到10厘米,重量从100克到450克。

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1:预防癌症

柿子含有膳食纤维,能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合,从而减少脂类的吸收,故可用来降血脂。常吃柿子还可有效预防癌症,维C有一定的抗癌作用,尤其能降低乳腺癌的发病率。

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