在我们南方生活或者出生在南方的朋友都应该知道 ， 在春夏季疲劳感是比较重的 ， 那是因为这时雨水多 ， 身体湿气重使得人体整个系统有笨重感 ， 其实 ， 上班的朋友可以在周末适当的给自己的身体进行排湿清理 ， 简单做一个汤 ， 那就是五指毛桃猪骨汤最有效果 。

----春夏季排湿汤最佳选择还是五指毛桃猪骨汤//----

首先要备材料：

五指毛桃50克

• 大人小孩夏天勤喝这8款汤，排湿毒胃口好
• 水喝得比较多，但是尿液是黄色的，这真的是在排湿气？看专家理解
• “阳气足百病消”4种“方法”或许有助于“排湿寒、补阳气”
• 找准3大排湿口排除体内全部湿气!
• 身体自带有排湿口，每天按摩5分钟，轻松排出体内湿气！
• 常吃花生|将花生如此煮着吃，调气血，排湿气、大腿瘦了，人也有劲儿了
• 穴位|女人湿气重脸部就可以看出？经常按摩这3处穴位，有助排湿健脾
• 女人|女人湿气重，拥有“水桶腰”？梨和此物一起炖，轻松排湿又甩肉！
• 泡水|中医认为：湿气重多失眠，多用3类中药泡水喝，促排湿，不失眠
• 中脘穴|人身上有个“排湿开关”，每天按压3分钟，可助你把“湿气”排空