在我们平时生活中很多人的睡眠质量都不是很好 ， 睡一觉起来会觉得腰酸背痛 ， 比干了一天活都要累 ， 甚至还会有一些人经常做一些奇怪的梦 ， 自己也无法解释 。 相信很多人在睡觉的时候都会出现这种现象 ， 就是在睡觉的时候身体会突然抖一下 ， 像跌入万丈深渊一样 ， 感觉特别害怕 ， 那么出现这种现象的原因到底是什么呢？

----睡觉时 ， 身体突然一抖 ， 像踩空了一样 ， 你是否也有这样的经历？//----

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