健康爱美也要讲科学，3月科学流言榜，你中招了吗？( 二 ) 三四五月不减肥

来源/视觉中国（下同）

（1）日式小颜整骨能“徒手变小脸”？

流言：“日式小颜整骨”按摩手法无创无副作用，只需徒手按摩，挤压脂肪，就能消除双下巴和水肿。通过调整骨骼，缩小骨缝，就能变成美美的“V字小脸” 。

真相：在网上搜索“日式小颜整骨”关键词，有许多曾经亲身体验过的消费者直呼不可思议，表示体验完之后脸部的轮廓真的变顺了，脸型变小了，甚至改善了脸部不对称和高低眉等问题。但在翻阅了十几篇评论和图片后，我们会发现所有消费者的“晒图”都是能直观看到的脸部，而不是X光片。

拍过X片的人都看过自己的骨骼，片子上两根黑色的骨头之间是透明的，好像是一个大大的缝隙。但这不是骨缝，而是拍不出来的组织，有软骨、韧带、半月板、脂肪等组织。骨缝其实是一个伪概念。依照人体发育的规律来说，女生16岁之后，男生18岁之后，身体发育就已经成熟，骨骼不会再生长，但也不会出现骨缝。