西红柿的功效

吃西红柿的功效一：西红柿中的维生素C非常丰富 ， 有生津止渴 ， 健胃消食 ， 凉血平肝 ， 清热解毒 ， 降低血压之功效 ， 对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用；多吃西红柿还具有抗衰老作用 ， 使皮肤保持白皙 。

吃西红柿的功效二：因为西红柿其红素丰富 ， 立秋后多吃西红柿 ， 及时补充西红柿红素 ， 能抵抗衰老 ， 增强免疫系统 ， 减少疾病的发生；其红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着 ， 因此 ， 在立秋后 ， 女人多吃西红柿 ， 再顽固的色斑也不再怕！

吃西红柿的功效三：西红柿中含有丰富的钾元素 ， 钾的作用主要就是可增加尿中钠的排出 ， 使血容量降低 ， 血压下降 ， 从而软化血管 ， 降低血压 。

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