豆腐营养极高 ， 豆腐为补益清热养生食品 ， 常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃 。 更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用 。 现代医学证实 ， 豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外 ， 对齿、骨骼的生长发育也颇为有益 。

----豆腐营养极高 ， 搭配一物 ， 健脾化湿、通络补益肾气 ， 有益于心血管//----

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