预防老人跌倒 专家传授诀窍( 二 )

卓秋儿认为 , 耆老预防跌倒可从日常的衣食住行等方面着手 , 例如注重运动和健康饮食、每年定期体检、及时向医生征询身体平衡和药物影响、穿着舒适的衣物和合脚鞋子等 。 此外 , 耆老也可选用相应的器材作为日常生活辅助 , 例如轮椅、助行器、安置床边扶手 , 尤其是卫生间这类湿滑环境中 , 更要增置冲凉椅、浴缸扶手、防滑垫等 , 以免在洗澡或上厕所时不慎摔倒 。

美东华人社团联合总会总顾问刘满表示 , 此次共计8场的健康系列讲座由该会和寿星花园疗养院主办 , 并由纽约华人总公所协办 , 旨在为华裔民众带来第一手健康知识和医疗资讯 。 寿星花园疗养院亚裔项目企业总监赖栎元提醒 , 下一场“家庭护理”讲座将在5月2日下午2点在美东华人社团联合总会讲座厅举行 , 地址:华埠勿街7-9号401室 。

纽约华人总公所董事长伍长寿、主席伍灼胜、余锦韶、顾问林曦、林立志、大鹏同乡会主席黄天宋、东安公所主席文宗鹏、纽约中礼鰲山房主席陈广连、中文书记陈荣沛等出席 。