1.榴莲干

榴莲的气味不喜欢的人是闻不惯的 ， 但是做成榴莲干之后气味降了不少 ， 并且在来月经的时候也是可以吃的 。 它是温热性的水果 ， 还能够作为药用呢 ， 主要就是治心腹冷气的 ， 有活血散寒的作用 ， 让子宫暖暖的 ， 对于有宫寒和痛经的女人来说是非常好的 。 并且它本身有很多的膳食纤维、微量元素和维生素 ， 能够加强体质和润泽肌肤 。

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