1、清明节养生要注意些什么:肝郁化火服苦寒药

一定要经医生辨证 。 中医讲春夏养阳,秋冬养阴 。 现代人工作都很紧张,经常熬夜,导致肝火旺的人很多 。 工作特别累的人容易形成肝郁化火的体质,很多人单纯靠饮食来调节力量不够,这时就需要服用一些力量大的苦寒药 。 比如我们中医比较有名的安宫牛黄丸,如果确定属于这种体质,这个时候吃是最好的 。

----清明节养生要注意些什么//----

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