第一种是芸豆 。 芸豆里面含有丰富的皂苷和蛋白质等营养物质 ， 在平时的生活中 ， 只要坚持每天吃几颗芸豆 ， 不仅可以排出体内致癌物 ， 增强人体的抗病能力 ， 还可以抑制肿瘤细胞生长和扩散 ， 从而起到防癌抗癌的功效 。 而且对于想要减肥的人来说 ， 经常吃芸豆还可以促进脂肪燃烧 ， 起到减肥瘦身的作用 。

----癌细胞不喜欢这3种豆子 ， 每天吃几颗 ， 排出体内致癌物 ， 防癌抗癌//----健康频道 http://

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