改善脂肪肝 推荐4味消脂茶饮和2种食物( 二 )
临床上有很多吃素的人 , 得脂肪肝的比例也不输给吃荤的人 。 原因是 , 吃素容易吃到很多加工食品 , 这些加工食品在制作过程中 , 往往添加了很多油脂 , 经过日积月累 , 就堆积到肝脏 。 改善脂肪肝的4种茶饮
有脂肪肝的人 , 在饮茶上的选择 , 对病情的康复有一定的帮助 。 脂肪肝适宜喝一些红茶、普洱茶、乌龙茶等 , 其含有的茶多酚、食物纤维、维生素B群等 , 有助于促进身体新陈代谢、调整免疫力、降血脂、减肥、疏肝健脾 。
山楂茶或绿茶也是治脂肪肝不错的茶饮 , 但山楂会使胃酸分泌过多 , 要经医师诊断与其它中药配合才合适;绿茶偏冷 , 在台湾等气候潮湿地区不适合 , 在日本等干燥地区比较适合 。
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