健康细节，把自己裹严后为何还会手脚冰凉( 五 ) 哲人们曾曰

爱思考的童鞋会问，血管Q弹没毛病，也手脚冰凉是咋回事？这就要从血管里流的血上去找原因啦。最常见因素是贫血，没有足够的红细胞，输送的氧气就少了，整个人会感到虚弱，除了眩晕、头痛、皮肤苍白，还会出现手脚冰凉。贫血如何破？这个够写一本书，此处打住。

----健康细节，把自己裹严后为何还会手脚冰凉//----

失过恋的、炒过股的、看过鬼片的，都会对瞬间凉透有深刻记忆。这类情况下，您是在经历学术上称为应激的生命过程，大脑紧急反应，指挥分泌出一波肾上腺素，顺血流而下，带来外围血管收缩，所谓汗毛倒竖，也会同时发生的。全身上下都颤啦，手脚自然会跟着冰凉。所以，要记住，焦虑或紧张来袭后，多回忆见初恋时手心出汗的那些场景，心里暖了，手脚也就没那么冰了。说到激素，不得不顺便提提甲状腺，甲状腺激素的分泌是调控新陈代谢的，如果甲状腺功能减退，心跳、体温、血流速度等就眼着下来了，手脚便会冰冰凉。进入总结，手脚冰凉是健康状况的信号，别大意，先查查身体，有病就治；没毛病，就改善营养、加强活动、放松心情，期盼春天快回来吧。