症状较轻的孕妈 ， 注意休息 ， 同时还要注意低盐饮食进行适当调理 。

（1）低盐饮食及多排尿有助于减少羊水 。

（2）膳食均衡 ， 少吃甜食；

（3）不要喝太多的水 ， 尤其是睡前1~2小时 。

（4）多吃些利尿的食物 ， 如：冬瓜、白萝卜、玉米须水、红豆等 。

（5）睡觉采取侧卧位 。 注意休息 ， 避免劳累 。

另外还需要保持良好的心情 ， 不要过多担心 。

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