四月有它是个宝，多吃轻松甩掉小肚腩，常吃皮肤有光泽四月有它是个宝

四月有它是个宝，多吃轻松甩掉小肚腩，常吃皮肤有光泽

记得小时候红薯叶在农村多是不吃的，多拿来剁细后跟玉米混合喂猪。童年时代红薯茎叶最让我们乐此不彼的玩法，则是拿红薯杆来做一串串“项链” ，挂耳朵上或缠在手上，这种童年趣事转眼间已过去二十多个年头。现如今红薯叶子可以说全身都是宝，即使不施化肥、农药它也会疯长，算得上真正纯天然绿色有机食品。

四月中旬后，天气转暖、雨水充沛，各种各样的叶类蔬菜大量上市，老婆确独爱“苕尖” ，无论清炒还是酸辣都是她的最爱，不仅仅是味道脆嫩鲜美，更重要的原因是通便！第二天那种畅快！哈哈！……不说了，自己体会。 “苕尖”因为富含粗纤维，膳食纤维丰富，能够促进肠道蠕动，改善人体的便秘情况，有效清理宿便，效果显著；同时能帮助血管清理掉多余的毒素和垃圾，让血管更加健康。四月有它是个宝，多吃轻松甩掉小肚腩，常吃皮肤有光泽。