1、 禁止挠抓

湿疹的发作起来会让皮肤非常的痒 ， 那这样情不自禁就会控制不住的去挠 ， 非要去挠抓 ， 如果你的指甲长的话 ， 就会不小心挠烂 ， 然后渗液会流出 ， 然后因为指甲里面的细菌造成患处的感染 ， 因此 ， 不要去抓挠 。

2、 避免皮肤刺激

我们洗衣服所用的洗衣粉 ， 是很强的碱性物质 ， 直接接触会刺激肌肤的 ， 尤其是湿疹患者的肌肤 ， 很是敏感的 ， 洗衣服的时候可以戴上胶皮手套 ， 避免直接的接触 。

3、 注意卫生

个人卫生要做好 ， 每天工作一天 ， 回到家冲个温水澡 ， 每天的衣服勤换 ， 尤其是贴身的衣服哦 。 你平时使用的洗面奶可以暂停使用 ， 温水洗脸就行 。

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