夏天吃火龙果好处多,但此部分对皮肤最好,不懂得扔掉就太可惜!( 二 )

1、火龙果果皮中色素即为甜菜红素 , 红肉品种果实果肉中所含色素也是甜菜红素 。 它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 , 还能提高对脑细胞变性的预防 , 抑制痴呆症的发生 。

2、火龙果皮内富含维生素C , 能美白皮肤、防黑斑 , 美容养颜功效也很强 。

夏天吃火龙果好处多,但此部分对皮肤最好,不懂得扔掉就太可惜!

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