入冬多吃它,滋补不上火,比鸡肉营养,蛋白质比猪肉高,记得让家人吃( 三 )

入冬多吃它,滋补不上火,比鸡肉营养,蛋白质比猪肉高,记得让家人吃

----入冬多吃它 , 滋补不上火 , 比鸡肉营养 , 蛋白质比猪肉高 , 记得让家人吃//----

【咖喱土豆烧鸭肉】

材料:鸭肉 土豆 百梦多咖喱块

辅料:香叶 大料 姜蒜 生抽少许 冰糖少许 料酒适量

做法:1、鸭肉可以切小块一些 , 放入冷水中加入料酒烧开去污物 , 然后洗净备用