青龙菜1把、豆芽菜1把、蒜米2瓣、柴鱼粉适量步骤

1、把蒜米切碎

2、青龙菜洗净切段

3、豆芽菜去尾洗净沥干

4、热锅 ，

5、一汤匙油爆香蒜米同时加入青龙菜和豆芽菜翻炒

6、均匀柴鱼粉半汤匙翻炒均匀就可起锅

• 早起早睡身体好？研究显示：早起的人，最早也别超过这个范围
• 一天吃荔枝千万别超过这个量！当心患上“荔枝病”
• 这个夏天，甩掉冰箱异味和你的混沌世界！
• 乐健康｜饮食不合理导致疾病死亡，重要原因是这个吃得太少！
• 女童失踪18天，家属悬赏20万！这个找回率98％的神器，很少有人知道
• 二胎妈妈查出癌症！医生：这个细节所有孕妈要警惕
• 奶茶|妙龄女子被送ICU，血液变“奶白”，元凶竟是人人都爱喝的这个！
• 假如不做这个检查，这个癌症就100%漏诊了！
• 剧烈腹痛，多次便血，没想到真凶竟是这个常见药？
• 血糖不达标，别急着换方案！先看看这个做到了吗？