想长寿要会吃 ， 推荐3种食物 ， 活血补气 ， 滋补身体 ， 增强抵抗力

1.龙葵

龙葵提取物有抗炎作用 ， 还能增强抵抗力 ， 并能促进抗体的形成 。 龙葵全国各地均产 ， 为茄科茄属植物龙葵的全草 。 龙葵具有活血补气 ， 滋补身体的功效 。 另外龙葵还能提高皮肤弹性 ， 可以让人们的皮肤变得紧致细滑 ， 去除皮肤表层的皱纹 ， 让皮肤处于比较年轻的状态 。

----想长寿要会吃 ， 推荐3种食物 ， 活血补气 ， 滋补身体 ， 增强抵抗力//----

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