此次讲座 ， 由全科医师邵军结合多年的行医经验和扎实的理论基础 ， 以通俗易懂的语言 ， 分别采取了讲解、居民询问、现场演示等互动方式 ， 生动地介绍了有利于老年朋友接受的关于中医体质辨识的方式方法以及日常生活中各种简单易行的行为干预方式、保健指导等 ， 让参与讲座的居民朋友从“中医体质学”的角度全面地了解自己属于哪种体质 ， 并掌握了如何针对自己的体质选择适合自己的养生、保健方法 。

最后 ， 由李院长总结讲解日常健康生活习惯和保健指导 。 受到大家好评 。

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